La alholva, también conocida como fenogreco, es una planta con propiedades beneficiosas para la salud. Sus semillas son ricas en nutrientes como proteínas, fibra, vitaminas (A, del grupo B y C) y minerales (calcio, fósforo, potasio, zinc, manganeso, magnesio, sodio, selenio y hierro). Entre sus propiedades destacan las digestivas, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, y su potencial para aumentar la producción de leche materna y mejorar la salud cardiovascular. 

Modo de uso

Infusión

Verter una cucharada de semillas en agua hirviendo, dejar 2 ó  3 minutos, dejar reposar 7-8 minutos. Colar y tomar. 

PRESENTACION. bolsa de 150gr de planta seca