La valeriana, una planta medicinal, se utiliza tradicionalmente por sus propiedades calmantes y relajantes. Estas propiedades la convierten en un aliado para mejorar la calidad del sueño, reducir la ansiedad y aliviar el estrés. También puede ayudar a calmar dolores musculares, dolores menstruales y síntomas de la menopausia. 

Modo de empleo.

Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar. 

PRESENTACION. bolsa de 65gr de raiz de valeriana