Los Copos de avena integral suprem de Biocop tienen una suavidad y cremosidad nicas. Por lo tanto; son perfectos para tomar en el desayuno. Se elaboran a partir de avena sueca (considerada la mejor del mundo) en un molino centenario que solo trabaja la avena. Solo 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de betaglucanos. Beneficios: Son ricos en betaglucanos. Esto quiere decir que estimula el sistema inmune y aumenta las defensas. Advertencias de los Copos de Avena integral suprem Puede contener trazas de ssamo; soja; frutos secos; cacahuetes y altramuces. Se recomienda comerlos crudos mezclndolos con zumos; bebidas vegetales; leche o yogur. Son ms fciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. Tambin se pueden tostar ligeramente en la sartn. Cocidos: hervir 4-5 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede aadir trozos de fruta; frutos secos; semillas o miel Ideales para aadir al caldo o la crema de verduras. Los Copos de Avena integral suprem tienen otros usos en cocina; por ejemplo; para hacer pan; galletas; albnnndigas; croquetas. Ingredientes Copos de avena integrales.